一天拉3次大便,这正常吗?_金亚洲登陆注册

昨天,张大夫在悟空问答上回答了我们拉的便便为什么是黄色的,受到了大家较广泛的关注。下面网友的留言比较多,我认真看了一下,有一些网友提出的问题还是具有代表性的。举个例子,有一位网友问,多久解一次大便,才是正常的。今天,我就和大家谈谈到底多长时间解一次大便才是正常的?

在了解这个问题之前,我们先复习两个概念。一个是便秘,它是指各种原因引起的(功能性的或器质性的)大便次数的减少,通常指每周排大便少于3次,同时伴有粪便干结和排便困难等情况。第二个概念是腹泻,它是指较平时,患者排便的次数明显增加,同时可能会伴有排便急迫感及腹部不适,或肛门不适等症状,此时的粪便稀薄,或粪便中含有未消化食物,甚至含有粘液脓血等。

上面两个概念,粗略的可以认为是一个排便太少,一个是排便太多,那么在中间的就是正常的,即大部分人每日排便一次,少部分人可能会每日排便2~3次或每2~3日一次。

但张大夫想和大家说的是,排便是否正常,不能只看次数,还要看与平时的排便习惯的比较、大便的形状和颜色、有无伴随症状、有无相关病史及结合其它检查和患者情况等。


谢邀。

一般情况下,正常人一般排大便1到3次,有个体差异。

说一说什么是腹泻和便秘

1、先说一说什么是腹泻

所谓腹泻直观的讲就是一天拉大便的次数增多,临床上还包括大便稀薄、大便带有尚未消化的食物或者大便带有脓血或者黏液,每日排液体状大便在3次以上,大便里含水分80%以上(正常的大便固体物占25%,水分占75%),均可以认为是腹泻.

腹泻分为急性和慢性腹泻两种.

病程超过两个月则称为慢性腹泻.

2、在谈一谈什么是便秘

便秘在生活中和临床上也非常常见

便秘大多长期持续存在

症状很是扰人,严重影响患者的生活质量

导致便秘的病因多种多样,但仍然以肠道疾病最为多见

便秘是指大便次数明显减少,通常是指连续三天不排便或者每一个星期(七天)排便少于三次并伴随排便困难或者干结则可称为便秘.

(图片来源于网络,不作为商业用途!本文内容仅供参考,不作为诊断和用药的依据,不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议,如有身体不舒服,请及时就医。)


关于排便习惯,很多朋友都非常关注,大家很容易担心自己的排便习惯是否存在异常。但事实上,不同的人的排便习惯可以有比较大的差异,并非大部分人的排便习惯都一致。举个例子,有人一天可以拉3次,但也有人两三天才拉一次;有人习惯起床了就会拉,有的人只有到了晚上才拉的出来;有的人大便特别干,而有的人大便比较软……

在医学上,常见的几种大便异常表现的定义如下:

腹泻:大便次数增加,往往合并有大便性状和性质的改变,如粪便稀薄、水样或含有粘液脓血,还有可能含有不消化的食物等;

便秘:排便困难或排便次数减少,往往容易出现排便量小、大便干结、排便费时费力、排不尽感,甚至需要手法帮助排便;

黑便:大便色黑,呈柏油状,可以出现血腥味儿,常常合并有上腹部不适、腹痛、腹胀、头晕、乏力等;

便血:大便颜色呈鲜红或暗红状,鲜血往往仅存在于粪便的外周,有时候可以在肛门上有鲜血残留;

根据上述的这些异常大便的定义来看,并没有明确地对大便每日的次数做具体的标准,而是强调的大便次数和性状的变化,以及伴随发生的其他表现。

因此,一天拉三次大便也可以是正常情况。只要没有出现明显的大便习惯的改变,不是突然增加到每天3次,同时大便的颜色、性状等也没有特别明显的改变,排便过程中和排便后也不伴有特别的感觉,那么,一般不用担心!

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一天打几次大便算是正常?其实这个并没有统一答案,因为排便次数受影响的因素非常多,比如饮食、心情、药物、疾病等。

就拿饮食来说吧,如果您吃的是比较易于消化的食物,可能三四天都不会排便,但如果您吃的是富含纤维的蔬菜水果、粗杂粮等,一天可能就会排便2到3次,所以题主如果吃的这么健康,一天拉3次大便是正常的。但其实,想要知道大便正不正常,不能只关注排便次数,而是要关注大便的形状、大便的颜色、排便的时间。

大便是否正常,需要关注以下三个指标:

一、大便的形状

关于大便的形状可以参考下图“布里斯托大便分类法”,正常大便呈香蕉状,表面光滑,图中第三型和第四型都属于正常大便的形状,如果大便形状是第一型的羊粪球和第二型的香肠状且排便费力,就是有便秘,需要多吃富含纤维的蔬菜水果等食物,如果你的大便形状是第五六七型的,有可能是腹泻,也有可能是疾病引起,但都属于不正常的大便形状,需要检查。

△布里斯托大便分类法

二、大便的颜色

正常大便的颜色为黄色、金黄色、黄褐色,黄色和金黄色多见于婴儿,不正常的大便颜色通常为黑色、绿色、红色,其中最需要注意的是红黑色,如果大便发黑、大便带血,排除饮食原等因素后。仍然存在这种情况需要进一步检查,以防痔疮、肠癌等疾病。

三、排便的时间

正常情况下,排便的过程应该是很通畅的,整个过程大概3-5分钟结束,如果排便的时间过长,排便费力,大便干燥,都属于不正常,这种情况首先应该改变饮食,如果长期存在这个问题,则需要去医院检查。大家明白了吗?只要您的便便成形、颜色正常、排便通畅,那就是正常的,单一关注排便次数并没有意义,毕竟影响排便次数的因素有很多,一天1次,一天2次,一天3次,都是正常的。

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一般每天排一到三次和一周排三四次都是正常的。排便是否正常,不能只看次数,还要看与平时的排便习惯的比较、大便的形状和颜色、有无伴随症状、有无相关病史及结合其它检查和患者情况等,如果平时都是正常排便,突然次数增多了,而且还伴有腹痛腹泻等症状,就要考虑是不是出现肠道疾病了。

我妈妈就是的肠胃就不是蛮好,每天大便好几次,一次也不多,就老是像排不尽的感觉,有时还腹痛,吃点辣的凉的就腹泻,吃了一些药物,没有效果,后来一个朋友说这种情况是肠胃功能紊乱了,肠道菌群失调,要吃益生菌调理,建议吃常康乐益生菌,我妈妈吃了一段时间大便次数减少了,看她吃了有效果,我又给她买了好几盒,妈妈吃了腹痛缓解了,大便也规律了。像一般肠胃不好的人,平时在饮食上一定要注意,不要吃油腻寒凉的食物,多吃含纤维高的食物,多喝温开水。


你的这种情况下也是属于正常的,每个人的肠道吸收消化功能不同,那么食物残渣排出的频率也是不同的,但是您过多排出,只能说明吸收的营养成分比例相对减低,注意观察有无其他方面的不适。


一般而言,正常的是一到两次,一天一次的话,为每天晨起一次,早上5点左右时是人体阳气最弱时段,固摄力最差,一般都在5点后起床,所以排便推迟到了起床后,而不是5点拉床上。一天两次的话,正常为晨起一次,另有下午5点到7点,此时太阳准备下山,是由阳转阴关键点,正常人体固摄力逐渐减弱。如果是每天三次的话,就看除了这两次外,另外一次的大便是否成型,是否色泽不佳,是否含有过多的入口时形态物质,判断是否有病。如果不成型,比如豆渣样或者黑芝麻糊样,说明气虚,可以伸出舌头对着镜子看看脾气和肾气那样虚,或者兼而有之,如果色黑,在未吃黑色食品时,可以认为是胃或者肠道有瘀血,也可以哈哈气,胃气的味道闻闻或者翻胃看看是胃还是肠的瘀血,如果是大便先出部分很黑甚至带血,可以认为肛门附近有瘀血或者肛裂之类,如果含有过多没有消化的食物,同样是脾胃不佳的表现。当然,急慢性中毒的情况也可能出现上述便状。

最好的情况是你三次大便便样都色型俱佳,软而不黏,说明你胃肠功能非常强劲。


介于正常和不正常之间,注意点饮食就行了。


第一个要是宝宝的话要看喂养的方式是怎样的。

母乳的话就会很多,有的会5~7次也不一定。奶粉的话就会少点2~3次也是有可能的。混合型的话一天大概3~4次左右。

第二个要是青少年,青年,成年人的话管你一天拉几次,吃的多拉的多。

第三个要是老年人的话就得注意了,有可能是胃肠炎或是脾胃虚导致的大便次数多,这个就得咨询相关的医师,或者去医院检查看看了。

– – 来自渣渣的见解


不正常,小肠和心脏互为表里,小肠温度低,下焦气化功能不好,大便溏泄。同时双脚冰凉。


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