为什么糖尿病人不能喝酒?

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糖友并不是一定不能喝酒,但糖友肯定是能不喝则不喝,能少喝则少喝好。糖友如果一定要喝酒的话最好选择度数低的酒,啤酒或红酒,酒精摄入量推荐最多不超过15g,换做酒的话大概是半瓶淡啤酒,半杯红酒,1两多白酒,但能不喝则不喝。 %title插图%num为什么糖尿病人不能喝酒?

为什么糖尿病不宜喝酒呢?主要有以下几个原因:

①喝酒可能会对降糖药的效果有所影响。

②喝酒可能会增加胰岛素抵抗。酒精其实也是一种高能饮品,度数越高,酒精的热量越高,长期酗酒的朋友可能会诱发高血他或高血脂,这些都可能会增加胰岛素抵抗,肥胖同样会增加胰岛素抵抗,体型越大的话,胰岛需要分泌更多胰岛素,增加胰岛负荷,于是胰岛素抵抗就会增加。 %title插图%num为什么糖尿病人不能喝酒?

③酒精伤肝,也容易诱发心脑血管疾病。我们都知道酒精是伤肝的饮品。酒精的摄入可能会抑制肝脏对脂肪的运输,大量脂肪囤积在肝脏中无法代谢,让更多脂肪囤积在肝脏中,可能会诱发脂肪肝,久而久之还可能诱发高血脂,加重三高。不仅增加胰岛素抵抗,一些糖尿病合并症状也可能会增加。 %title插图%num为什么糖尿病人不能喝酒?

④喝酒可能会增加低血糖的发生。酒精的摄入会抑制肝糖原分解,短时间内可能会让人血糖降低,严重者可导致低血糖昏迷,喝酒时,糖友不宜空腹喝酒,最好吃一些含淀粉的食物垫底。糖友本来就难以控制低血糖的发生,喝酒的话则更难控制血糖。长期饮酒不利于糖尿病患者在饮食方面控制血糖。

如果糖友一定要喝酒的话,最好%title插图%num为什么糖尿病人不能喝酒?选择自己病情稍微稳定的情况来喝,如果无法控制自己血糖保持稳定最好还是不要喝。喝酒不要过量,要有毅力控制自己。


给你们说个身边的故事吧!有一位男性五十来岁,糖尿病,一直在注射胰岛素治疗,因为一直以来就喜欢喝酒,所以,即便是已经糖尿病了,也还是戒不了,不错的只要一叫,抓紧就去,老婆也阻拦不了,这边打完胰岛素,那边就赶着喝酒,前一段时间,再见他老婆时,说他老公的身体状况也不是很好。

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其实,糖尿病患者也不是绝对的不能喝,只是能不喝就不喝,即便是健康人饮酒也没有益处,干吗非要给自己找麻烦呢?即便是完全戒不了,也不能过量去喝,毕竟自己的身体垮了的时候,谁也替不了你。

为什么主张糖尿病人不要喝酒?

首先、我们都知道饮酒损伤肝脏,而肝脏又是输出和储存糖原的场所,一旦肝脏出了问题,肝糖输出不能有效地抑制,胰岛素就开始大量分泌胰岛素,这样不但会加重损伤肝脏功能,还会影响到血糖控制;

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其次、酒中的乙醇可抑制糖异生,尤其是空腹饮酒,会使血乳酸和酮体浓度升高,当乳酸升高>5mmol/L,血PH值下降,可能会出现糖尿病乳酸性酸中毒。

第三、一般喝了酒,可能就会不再吃主食,特别是对于在注射胰岛素或是口服降糖药,与进餐时间不配合同时空腹饮酒时,很容易出现低血糖现象。

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因此,最好是不喝酒的好!对于糖尿病来说,重要的是把血糖控制在一个平稳的状态,如果总是忽高忽低的,很容易引发并发症。


乙醇(酒精)本身对血糖的影响不大,不会直接导致血糖大的波动,但这绝不意味着糖尿病人可以毫无禁忌地敞开喝酒。先来看一看酒精对糖尿病人有什么影响:

酒精可以产生很高的能量,每克酒精可以产生29千焦(7千卡)热量,与脂肪比较接近,但从营养价值分析,酒精就比脂肪差多了,它没有任何营养价值,对身体的直接危害是肝损伤,空有能量而没有任何营养价值只会增加损害心脏和血管系统、罹患高血压等疾病的风险,要知道高血压及心脑血管疾病恰恰是糖尿病最容易引发的并发症。不仅如此,酒精还会损害肝脏、神经系统和胃肠,对糖尿病人当然不利。%title插图%num为什么糖尿病人不能喝酒?

更为严重的是,酒精会引发低血糖。糖尿病人免不了服用各种降糖药,而酒精与降糖药相互作用,比如促进胰岛素分泌的磺胺尿素类,或者metformin这类,这都可能引发致命的低血糖,要命的是,低血糖的感觉跟醉酒感觉相近,可能你自己都觉察不到,这对糖尿病人非常危险。另外,有证据表明,糖尿病人喝酒也能引发致命的乳酸酸中毒。

这么多的危害,相信会帮助糖尿病人远离酒精。

如果逢年过节,为图个节日气氛,在非饮不可的情况下,糖尿病人每天不要超过1-2份“标准量”,每周不超过2次饮酒。1份“标准量”是指含10克酒精的酒,即啤酒285毫升,或清淡啤酒375毫升,或红酒100毫升,或白酒30毫升。总之饮酒越少越好,不喝最好。

花匠:迟萍(国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 营养科普原创作者 营养问题家常说)


毫无疑问,我是不赞成糖尿病患者饮酒的!很多人都知道:糖尿病患者需要限制碳水化合物的摄入,但关于饮酒,可能许多人不知其详,下面我来谈谈个人的一些看法,即糖尿病患者为何不能饮酒?

其一,糖尿病患者由于长期高胰岛素血症和高血糖的状况,肝脏和肾脏已经受到损害,假如饮酒,其酒精成分对肝脏和肾脏的损伤的作用使得糖尿病患者雪上加霜;

其二,酒精会导致更多的胰岛素释放入血,这种释放会加剧高胰岛素血症,胰岛素具有储存脂肪和抑制脂肪的作用,过多的体内脂肪加重身体慢性炎症状况。此外,饮酒会抑制肝脏分解糖原导致突然低血糖,出现意外;

其三,饮酒会使的糖尿病患者血液中甘油三酯的升高,加剧肝脏中脂肪合成,增加肝硬化的风险;

其四,糖尿病患者饮酒会加剧尿酸排泄的障碍,从而导致血尿酸的升高,这种升高加之身体的炎症状况,自然出现痛风的风险就会增加;

其五,糖尿病患者其脑组织利用葡萄糖的能量已经下降,饮酒只能导致这一能量进一步下降,这种下降会加剧脑组织损伤。有资料表明,糖尿病患者饮酒还会增加老年痴呆症的风险。

总而言之,糖尿病患者对于酒精类饮料应该尽量回避,以免加剧病情。欢迎关注我的头条号:江苏省肿瘤医院李枫。也欢迎关注我的西瓜视频。希望交流者可以加入李医生桥本讨论圈子进行交流。

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头条号:江苏省肿瘤医院李枫


糖尿病为慢性代谢性疾病,其病理为机体分泌胰岛素减少或机体对胰岛素敏感性下降所致。

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糖尿病人不是不能喝酒,但整体来说普通人群都不建议饮酒,糖尿病人更不适合饮酒,原因有以下几个方面:

每克酒精产生7大卡的空热量,糖尿病人需要控制总热量的摄入,不利于糖尿病人的健康

饮酒会造成胰岛素抵抗,还会降低降糖药的作用,不利于糖尿病人的健康

饮酒会抑制肝糖原分解,易发生低血糖,不利于糖尿病人的健康

饮酒还会导致肝、肾、心脏、大脑多脏器的损害,糖尿病人的血管情况本不佳,不利于糖尿病人的健康

所以,并不建议糖尿病人饮酒,普通人群也不应该常饮酒,小酒怡情,大酒伤身,饮酒应选择低度酒,不要空腹饮酒,吃一些碳水化合物的食物后再饮酒,还应该补充维生素B族护肝噢。

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我是晓薇,曾于临床工作,然感疾病预防胜于治疗,顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作,希望我的回答能让大家有所获,关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯,如有助于您请点赞支持,有疑问可评论留言!

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酒对我们健康人都有害,对糖尿病的人更有害。

1、酒含热量很高,对于需要控制饮食的糖尿病患者来说,也是一种不能碰的食物。 如果你喝酒,再加上饮食上吃了高热量高脂肪的食物,这一天的总能量就很容易超标,不利于血糖的控制,还会加重本身的病情,诱发其它疾病。%title插图%num为什么糖尿病人不能喝酒?

2、糖尿病患者每天都要进行服药,酒精就有可能与药物发生反应,影响药物的疗效。像常见吃的药物二甲双胍,就不能喝酒。

3、糖尿病患者如果过量喝酒,还会对肝脏有有损害,影响肝脏的解毒能力以及代谢能力。

所以,不管是出于哪个方面,对于糖尿病患者都尽量不要喝酒。


在我国,酒文化渊源流长,如今饮酒已不仅是一种习惯和爱好,更是变成了人们在社交场合交流时不可或缺的媒介和手段。

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‬糖尿病患者能喝酒吗?

对于糖尿病患者来说,我们不得不明确地指出,糖尿病患者不推荐饮酒,原因主要有以下几个方面:

1.酒精可能存在抑制肝糖原分解及糖异生、增强胰岛素的作用,这会导致血糖水平的突然下降,引发低血糖;

2.酒精可能会诱发长期使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖;

3.长期喝酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化加重,引起脂肪肝甚至肝硬化、或增加心、脑血管疾病发生的危险;

4.白酒中的有毒成分有甲醇,它可以直接损害末梢神经,可能加重糖尿病患者周围神经的损害程度;

5.酒是一种低营养密度高热量的食物,它会增加热量的摄入,总的热量摄入过多,对于血糖的控制是不利的;

6.对于长期口服降糖药或注射胰岛素治疗的患者,空腹喝酒会提高低血糖的发生率,这是非常严重并需要紧急处理的。

因此说,对于糖尿病的患者而言,为了自身的健康,请您少饮酒!

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糖尿病是我国第一大代谢性疾病,也是导致心血管疾病、肾脏损害、神经病变的主要危险因素。为了减少血糖波动,增加血糖达标率,糖尿病患者应改变生活方式,包括戒酒。那么,糖尿病患者为什么不能喝酒呢?接下来,医学莘将为您解析。%title插图%num为什么糖尿病人不能喝酒?

糖尿病患者在饮食方面应低碳水化合物、低热量饮食,否则易增加体重、升高血糖。酒虽然不含碳水化合物,但却属于高热量食物。每克酒精能提供七千卡能量,而米饭、面条等食物所含碳水化合物,同质量营养素能提供四千卡能量。因此,从低热量饮食的角度来讲,不建议糖尿病患者饮酒。但戒酒对部分糖尿病患者来讲几乎不现实,这部分患者通过限制饮酒量与饮酒频率,减少主食入量可减轻对血糖的影响。饮酒量与饮酒频率方面,男性患者每天酒精摄入应低于25g,每周应低于140g;女性患者每天应低于15g,每周应低于70g。在替换主食方面,糖尿病患者饮酒时应减少同热量主食的摄入,25g酒精相当于44g主食(不足一两),15g相当于26g主食(半两左右)。请注意:酒精量的计算方法为:饮酒量酒精浓度0.8。

需要注意的是,空腹状态下需依靠肝糖元的输出维持血糖水平,而糖尿病患者对肝糖元的动员能力减弱,且酒精会抑制肝糖元的输出。因此糖尿病患者尽量不要在空腹状态下饮酒,否则易发生低血糖。反复发生低血糖,增加了血糖波动幅度,同样易损伤心脑血管、肾脏、神经、视网膜等靶器官,并增加并发症的发生风险。糖尿病患者在饮酒前应进食适量食物,小口慢饮,避免狂饮模式。其次,几乎所有的糖尿病患者均会服用二甲双胍,该药是糖尿病患者的一线用药与全程用药。但二甲双胍的禁忌症包括酗酒。服药期间大量饮酒易发生乳酸酸中毒,虽然发生率低,但却易危及生命,因此糖尿病患者应避免酗酒,若能戒酒更好。

综上,酒精属于高热量食物,长期饮酒易升高血糖,因此不推荐糖尿病患者饮酒。戒酒困难者男性每天酒精摄入应低于25g,每周应低于140g;女性每天酒精摄入应低于15g,每周应低于70g,并减少同热量主食的摄入。

感谢大家的阅读!

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注:文内容仅作为健康科普,不作为医疗建议或意见,不具备医疗指导条件。


酒早已经不是简单的饮品,而是早已成为了人们社交的“工具”之一。亲朋好友聚在一起,喝喝酒聊聊天,十分惬意,更有的人认为喝酒就是代表着一种工作能力,因为很多合同都是在酒桌上签订完成的,可见我们国内的酒桌文化影响力有多大。

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糖尿病属于一种常见的慢性疾病,为什么不建议糖尿病人喝酒呢?

首先,简单了解一下乙醇(酒精)。

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乙醇在人体内的代谢是相对比较简单的,而且容易转化为热量。不同的酒类饮品,因为乙醇的含量不同而分为高度、中度、以及低度,同样一个人,喝了不同度数的酒,产生的影响也会有所不同。

酒精对于人体代谢到底会产生多大的影响,与很多因素有关,比如摄入酒精的量多少、饮酒的速度、喝酒时的身体状态、肝脏功能、胰腺功能、对乙醇的耐受程度如何等等。

喝酒到底对血糖有什么影响?

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一个身体状况十分良好的人在喝酒之后,受到乙醇的影响,血糖往往容易升高;

当一个人处于饥饿或者身体状况不是很好的情况下,喝酒并不会容易导致血糖升高,甚至可能降低血糖。

当人体内肝糖原较为充足的情况下,在乙醇的作用下,血糖会有所上升;

当人体内的肝糖原缺乏的情况下,喝酒会阻碍糖分的产生,进而容易引起低血糖。

一个人如果经常喝酒(甚至每天都大量饮酒),人体糖耐量会出现降低的情况;

一个人每天少量饮酒,不会有太大的影响。

糖尿病人喝酒,到底有什么危害呢?

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1、糖尿病患者过量饮酒容易诱发高脂血症

2、糖尿病患者长期大量饮酒会容易导致身体缺乏足够的营养,进而给肝脏带来损伤。

3、糖尿病患者喝酒时如果配合碳水化合物的情况下,血糖会升高,这对于病情的治疗是非常不利的。

4、糖尿病患者只喝酒不吃任何食物,则会容易出现低血糖的问题。

5、糖尿病患者过量饮酒的情况下,可能会导致糖尿病性酮症酸中毒,甚至可能危及生命。

总而言之,对于糖尿病患者来说,是非常非常不建议饮酒的,毕竟身体健康是属于自己的,千万不能因为一时的“贪欲”,造成无法挽回的后果。特别是肝脏已经出现问题、正在使用胰岛素来治疗的糖尿病患者,更应该做到滴酒不沾。

作者寄语:尽微薄之力,愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题,我是牛小蘑医生,每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识,如果您喜欢我的文章或者视频,请用您宝贵的双手,占用您一点点时间给我点个赞。如果您有什么问题咨询,请您在评论区留言。欢迎各位朋友转发、关注,您的支持就是我的最大动力,非常感谢!


糖尿病是生活中常见的一种慢性病,其发病率随着人们生活水平的提高而不断上升。若长期血糖控制不良,可引起多种并发症甚至残疾和过早死亡。因此有效地控制血糖是提高糖尿病人生活质量、延长寿命的关键。

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为什么糖尿病人不能喝酒?

饮食控制是糖尿病人控制血糖的最基本措施,糖尿人也不是绝对不能喝酒,但在饮食治疗中是不建议糖尿人喝酒的。得了糖尿病,酒最好是能不喝就不喝。

无论何种酒,都含有酒精。每克酒精产能为7kcal,热量并不低,产生的能量要高于碳水化合物和蛋白质,快要接近于脂肪。酒可以说是纯能量食物,提供的营养素微乎其微。而大部分的糖尿病人都是出于超重或肥胖的状态,喝酒只会进一步增加能量摄入,增加胰岛素抵抗,对血糖的控制并无好处。

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如果糖尿病人在服用降糖药时,饮酒后有可能会出现心慌、气短、面颊红燥等反应。而且糖尿病人空腹大量饮酒还容易引起低血糖,所以,为了安全起见还是不饮酒为佳。

糖尿病人往往也伴随着高血压、高血脂、痛风等疾病,饮酒是这些疾病的危险因素,会进一步增加心脑血管疾病的发生风险。

酒精是世界公认的一级致癌物,喝酒没有完全限量,只要饮酒就对身体有害。大量饮酒还会增加肝癌、结直肠癌、乳腺癌、胃癌等癌症的发生几率,不论是否有糖尿病,都不建议喝酒。

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总之,酒能不喝就不喝,如果要喝也要限量,以酒精量计算,成年男性一天最大饮酒的酒精量建议不超过25克,女性不超过15克。


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